3. Ny fisotroana dite dia afaka misoroka ny aretin'ny gastrointestinal sy ny trakta fandevonan-kanina: ny fikarohana ara-tsiansa dia mampiseho fa ny dite dia manana ny asan'ny antibaktera, fanaterana ary fanatsarana ny firafitry ny microbial intestinal.Ny fisotroana dite dia afaka manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba, mampiroborobo ny fihanaky ny bakteria mahasoa, ary manatsara ny tsinainy.Tao's tsimatimanota.

Ahoana ny fisotroana dite ara-tsiansa sy ara-pahasalamana?

Araka ny "Tea sy Fahasalamana", dia asaina manaraka ny fitsipiky ny rano 1200 ml isan'andro.Matetika ny olon-dehibe dia misotro dite maina 5-15 grama isan'andro, miaraka amin'ny tahan'ny dite amin'ny rano 1:50, maivana kokoa toy ny 1:80.

Mazava ho azy fa tena tsara ho an’ny fahasalamanao koa ny fisotroana rano tsotra isan’andro.Ny tsara indrindra dia ny misotro dite sy rano.

Rehefa misotro dite dia tandremo ny tsy misotro dite be loatra, aza misotro dite mahery loatra, aza misotro dite mafana loatra, aza misotro dite efa nangotraka na nangotraka ela, aza misotro dite fifadian-kanina, aza misotro. dite ratsy kalitao.

Ny fisotroana dite koa dia tokony handinika ny fitaomana ara-kolontsaina sy ny fahafinaretana ara-panahy, mba ho faly ara-batana sy ara-tsaina, faly sy miala sasatra, ary ho lasa fomba fiaina voajanahary, sambatra ary mahasalama!